コラム

2023年の目標♡

明けましておめでとうございます。

 

ママの笑顔のためのからだケアを
お伝えしている徳嶋美希です。
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昨年は、第二子を出産し
2人の女の子のママになりました。

 

かーなーり激しかった長女ちゃんの
赤ちゃん返りも落ち着き、、、
ゆったりとした日常を過ごしています。

 

4月の職場復帰までもう少し。
それまでに4人家族のペースを
確立していけたらな〜と思っています。

 

 

昨年は、切迫早産になり
予定より1ヶ月早く産休に。

 

そして産休・育休中には、

次女ちゃんが生後1ヶ月で
RSウイルスに感染し入院したり

長女ちゃんが保育園でお風邪を
もらってきて寝込んだり…
(これはもう日常茶飯事ですよね)

 

そしてなんと!年始早々!
家族全員がコロナウイルスに感染…。

1人発熱したら翌日にはまた1人…
とバイオハザード状態でした。笑

 

わたしもまるまる3日間
40度の熱が続き、半泣きになりながら
「今年の目標は健康だ、健康!」

と2023年の目標を決めました。笑

 

 

2022年は家族の心身の健康に
大きく影響される1年だったので

「健康でいる!!」を叶えるために
次女ちゃんの妊娠出産時期に
低下した体力を回復させて…
弱くなった筋肉をゆるゆると鍛える…
(運動苦手民のゆるゆるは本気のゆるゆる)

を頑張りたいと思います!

 

 

仕事面では、
神戸市内にある職場のクリニックで
ママのリハビリをもっと多くの方に
受けていただけるように頑張りたいのと、

 

昨年オープンした
ママのためのからだケア動画集『ママリハ』を
赤ちゃんも一緒に。もっとママに受けやすく。

メソッド化していければなぁ、と思ってます✦ฺ

 

そして、
産前産後リハビリを学びたいけど
何から始めていけばいいのか
悩んでいるセラピストや

ママ向けヨガやピラティスの
インストラクターの方々に
より専門的な正しい知識を伝える

そんな場を提供して
いけたらなぁと思っています♡

 

 

活動については
Instagram、LINE、このブログを
通して告知していきたいと
思っているので、ぜひチェックして
いただけると嬉しいです!!

 

そしてママのリハビリやケアに
従事する仲間ともっともっと
繋がりたいと思っているので
メッセージいただけると嬉しいです♡ʾʾ

 

まだまだニッチな分野で、
思うようにママたちに声が届かず
孤独になりやすい業界だと思うので…

 

では、今年もどうぞ
よろしくお願いいたします♡

 

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