こんにちはー！
医療職のライフキャリアサポートをしております徳嶋美希です。
今日も朝から受講生の方とセッションでした✨
わたしは現在2つのサービスを提供しておりまして、そのうちの一つ「自分の望む生き方・働き方を描く2ヶ月サポート」を受講されている方のセッションだったのですが、
ほんっっっとうに、、
とにかく奥が深い。
そう感じる時間です。
今日お話しした内容だけでも
- 自分が無意識にできちゃう“強み”は？
- その強みをどの場でどう生かすか？
- 自分の心から感じる“好き”とは？
- 客観的に捉える能力は？
- 過去の働き方と望む働き方の比較
とまぁ濃いし、幅も広い。
今日は、最終的に1時間超お話ししまして
「じゃあこの働き方にトライしてみよう！」
「早速ここにエントリーしてみよう！」
という、次のキャリアを築く具体的な行動まで決まったのです。
何が嬉しいって、
わたしがゴリ押しで「やっちゃえやっちゃえ！」」と言ってるわけでもなく、「やんなきゃ何も変わんないっすよ」と半ば脅しているわけでもなく…
みなさんが自らの意思で「やってみよう！」と行動されること。
それはなんでなんだろうー？
と考えたときに、受講してくださるみなさんが前向きに自分の人生を捉えられていることは、もちろんなのですが、わたしの関わり方として徹底的な「強み」や「価値観」の言語化があると考えています。
2ヶ月コースも、5ヶ月コースも。
わたしのサービスを受講してくださる方の全員が
「これまでの人生そこまで考えてこなかった！」
「ここまで言語化したことがなかった」
と仰る深さで、生き方やキャリア、起業に関するまでをとにかく深く厚く言葉にしていきます。
この深掘りと言語化は
人生においても、起業においても、すごく大切。
「なんかモヤモヤする」
「自分で自分のことがわからない」
と感じる方はぜひ、これからご紹介する深掘りの技術を参考にしてみてくださいね。
深掘りの技術
それはズバリ、一つの事柄に対して5回は掘り下げて自分に質問をしていくこと。
例えば、「好きなこと」を探る質問の一つに【好きなYoutubeやSNSアカウントはありますか？どんなジャンルをよく見ますか？】という質問があります。
これをただ答えるだけだと「辻ちゃんのYoutubeが好き」「ワンオペママ系が好き」と答えるだけで終わってしまい、
「わたしは、家事とか生活・子育て系が好きなのかな〜」で終わっちゃいます。
大事なのはこの先。
5回は掘り下げていくためにこんな質問を自分にしていきましょう。
- What【それの何が好きなの？】
- Why【なんでそれを見るのが好き？】
- Where【どこで見るのが好き？】
- When【いつ見るのが好き？】
- How【どうやって見るのが好き？】
と、英語の５段活用を使うだけで一気に言語化が深まるんです。
WhereやWhenなどちょっと質問とマッチしないかな？というものもあるので、その質問ごとに５段活用を使い分けていくといいですよー！
もう一つポイントなのが、
「うまくいかなかった」ときにって、深掘りしようとして「なぜ、うまくいかなかったのか…」とWhyを使って自分に質問を重ねちゃいやすいんです。
だけどWhyで質問を重ねちゃうと「一人反省会」状態で、ちょっとドツボにハマりやすいので注意が必要です。
一番汎用性高く、一番使って欲しいのは
What「何が？」
上手くいかなかったことも→何が良くなかったのか？と、原因を客観的に探っていくことができるのでおすすめです✨
さて今日も！
長い文章を読んでくださりありがとうございました。
「自分の望む生き方・働き方を描く2ヶ月サポート」の詳細はこちらから。
「心と心でつながるお客様と出会える5ヶ月コース」の詳細はこちらから。
