産後の方向けコラム一覧

ヒップシートの腰痛対策

赤ちゃんがある程度しっかりと座れるように …
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手首の腱鞘炎対策!スマホの触り方

妊娠中、産後のママに多い『手首の腱鞘炎』 …
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腹直筋離開

腹直筋離開って知ってる?もうチェックした?

産後のママたちーーーーーー! 【腹直筋離 …
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ちょっと待って!こんな座り方してない?

「立ち上がろうとしたときに膝が痛い!」 …
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膝が痛いママがやってしまってる立ち方はこんなの

「抱っこひもしていると膝が痛くなる」 「 …
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